Thực phẩm giúp sản phụ lợi tiểu tiêu phù

Số trang: 2 Loại file: pdf Dung lượng: 101.09 KB Lượt xem: 15 Lượt tải: 0

Thư Viện Số

Báo xấu

Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Thực phẩm giúp sản phụ lợi tiểu tiêu phù. Sản phụ thời kỳ mang thai thể trọng tăng lên một cách nhanh chóng, kèm theo đó là chứng phù.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Thực phẩm giúp sản phụ lợi tiểu tiêu phùThực phẩm giúp sản phụ lợi tiểu tiêu phùSản phụ thời kỳ mang thai thể trọng tăng lên một cách nhanh chóng, kèmtheo đó là chứng phù.Nguyên tắc điều trị lợi tiểu tiêu phùNhững người sắp làm mẹ trong thời gian mang thai bị phù nước nên tránhđứng lâu, chú ý chế độ nghỉ ngơi. Khi nghỉ ngơi cần tập thể dục nhẹ nhàngcho đôi chân trợ giúp cho tiêu phù, thời gian ngủ ban đêm nên nằm nghiêngđể tránh tử cung bị ép dưới khoang tĩnh mạch, đồng thời có lợi cho huyếtdịch chảy về chi dưới.Sản phụ mỗi ngày nên cung cấp đủ các loại thực phẩm như gia cầm, thịt, cá,tôm, trứng, sữa và các chế phẩm từ đậu, vì thực phẩm này chứa nhiềuprotein tốt, có thể bổ sung hàm lượng protein huyết tương, duy trì áp lựcthẩm thấu bình thường của huyết tương. Sản phụ thiếu máu mỗi tuần nênchú ý ăn 2 – 3 bữa gan động vật để cung cấp nguyên tố sắt.Ngoài ra, những người sắp làm mẹ không nên ăn nhiều thực phẩm có mìchính, cần khống chế lượng hấp thụ muối cần thiết.Những thực phẩm nào có thể tiêu phù ?Thịt vịt có tác dụng thanh nhiệt, mát máu, tiêu bệnh, bảo vệ sức khỏe,thường xuyên ăn sẽ có tác dụng lợi tiểu, tiêu phù, tốt cho những người bịphù trong thời gian mang thai. Những người sắp làm mẹ mỗi ngày cũng nênăn rau và hoa quả với lượng vừa phải để nâng cao khả năng miễn dịch, tăngcường sự trao đổi chất. Vì rau và hoa quả chứa nhiều các loại vitamin vànguyên tố vi lượng, có tác dụng giảm nhẹ triệu chứng s ưng phù trong thờigian mang thai. Một số thực phẩm như bí đỏ, dưa hấu, mã thầy lợi tiểu, tiêuphù, tốt cho sản phụ trong thời gian mang thai.