Trẻ dễ bị chấn thương nếu ngủ không đủ giấc

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độ tuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủ đủ. Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vào tiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗi ngày, theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public Health Nursing.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Trẻ dễ bị chấn thương nếu ngủ không đủ giấcTrẻ dễ bị chấn thươngnếu ngủ không đủ giấcMột nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng những trẻ trong độtuổi dưới 6 dễ bị chấn thương hơn nếu không được ngủđủ.Số lần ngã và bị chấn thương của nhóm tuổi trước khi vàotiểu học cao gấp 2 lần ở nhóm trẻ mà ít được ngủ đủ giấc mỗingày, theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Public HealthNursing.Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu của trường Điềudưỡng Rochester đã tập hợp dữ liệu từ gần 300 bà mẹ có conở độ tuổi 0 – 6 tuổi trong vòng 2,5 năm.Các bà mẹ sẽ ghi chép đầy đủ thông tin liên quan đến giấcngủ của trẻ, những lần trẻ bị ngã, bị chấn thương cần tới sựchăm sóc của gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ không thể phủ nhậnmối liên hệ giữa giấc ngủ và số lần chấn thương của trẻ.Những trẻ mà được ngủ đủ ít bị thương tích hơn hẳn nhữngtrẻ ngủ ít. Theo tổ chức NSF (National Sleep Foundation)khuyến nghị thì trẻ từ 3 – 6 tuổi cần được ngủ ít nhất là 11tiếng mỗi ngày.Nguy cơ làm tăng chấn thương do thiếu ngủ đã được xem xéttrong mối liên hệ với tuổi của người mẹ, trình độ giáo dục vàkhí chất của đứa trẻ.“Những kết quả nghiên cứu này đã gợi mở ra những cáchthức mới trong việc ngăn ngừa các chấn thương ở trẻ nhỏ vàmột trong những cách hiệu quảlà cho trẻ ngủ đủ giấc”, ThS.Christina Koulouglioti, trưởng nhóm nghiên cứu nhấn mạnh.Mỗi năm, có khoảng 20 – 25% trẻ em ở Mỹ bị các chấnthương cần tới sự giúp đỡ của y tế. Chấn thương ở trẻ nhỏ làmột trong 10 dấu hiệu sức khỏe hàng đầu được tổ chức Chămsóc sức khỏe cộng đồng Mỹ lưu tâm.