Phân tích tư tưởng của nhân dân qua đoạn thơ: Những người vợ nhớ chồng… Những cuộc đời đã hóa sông núi ta trong Đất nước của Nguyễn Khoa Điềm
3506
1
0
9 trang
Đưa chà là vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Đó là vì chà là giàu vitamin và khoáng chất. Đây còn là nguồn phong phú canxi, lưu huỳnh, sắt, kali, phốt pho, mangan, đồng và ma giê.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Vị thuốc chà là Vị thuốc chà làĐưa chà là vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ giúp bổ sung nhiều dưỡngchất cho cơ thể.Đó là vì chà là giàu vitamin và khoáng chất. Đây còn là nguồn phong phúcanxi, lưu huỳnh, sắt, kali, phốt pho, mangan, đồng và ma giê.Các chuyên gia cho biết ăn chà là mỗi ngày là cần thiết cho một chế độ ănuống cân bằng và lành mạnh.Chà là có lượng đường như fructose và dextrose giúp bổ sung năng lượng vàphục hồi cơ thể ngay lập tức.Chà là còn giàu chất xơ, ngăn cản sự hấp thụ cholesterol xấu LDL từ chế độăn uống hằng ngày. Đây cũng được xem là loại thuốc nhuận tràng tốt.Nguồn chất sắt phong phú trong chà là rất hữu ích cho những ai bị thiếu máu.Chà là còn là nguồn dồi dào vitamin A, chất được cho có đặc tính chống ôxyhóa và giúp cải thiện thị lực.Vitamin A còn giúp đ em lại làn da khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy những aiăn các loại hoa quả giàu vitamin A giúp ngừa ung thư phổi và ung thư khoangmiệng.V ới nguồn chất chống ôxy hóa phong phú là beta carotene, lutein vàzeaxanthin, quả chà là giúp bảo vệ tế bào và nhiều cơ quan khác trong cơ thểkhỏi các phân tử gốc tự do.
