Giáo trình môn học Giáo dục thể chất (Trình độ trung cấp)

Giáo trình môn học Giáo dục thể chất (Trình độ trung cấp) trình bày những nội dung chính sau: Thể dục cơ bản, điền kinh, môn bơi lội, môn cầu lông, môn bóng chuyền, môn bóng rổ, môn bóng đá, môn bóng bàn. Mời các bạn cùng tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo trình môn học Giáo dục thể chất (Trình độ trung cấp) BỘ LAO ĐỘNG – THƯƠNG BINH VÀ XÃ HỘI TRƯỜNG CAO ĐẲNG KỸ NGHỆ II GIÁO TRÌNH MÔN HỌC MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT TRÌNH ĐỘ TRUNG CẤP(Ban hành kèm theo Quyết định số ……/QĐ–CĐKNII ngày … tháng … năm 2020 của Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Kỹ nghệ II) TP. Hồ Chí Minh – năm 2020. MỤC LỤCBài mở đầu ..................................................................................................................... 1 1. Vị trí, tính chất môn học ............................................................................. 1 2. Mục tiêu môn học........................................................................................ 1 3. Nội dung chính ............................................................................................ 1 4. Tổ chức dạy học và đánh giá kết quả học tập ............................................. 1Chương I: Giáo dục thể chất chung ............................................................................. 3Bài 1: Thể dục cơ bản .................................................................................................... 3 1. Giới thiệu về thể dục cơ bản ....................................................................... 3 2. Thể dục tay không liên hoàn ....................................................................... 3BÀI 2: Điền kinh ............................................................................................................ 9 1. Chạy cự ly ngắn .......................................................................................... 9 2. Chạy cự ly trung bình ................................................................................ 15Chương II: Chuyên đề thể dục thể thao tự chọn ...................................................... 19Chuyên đề 1: Môn bơi lội ............................................................................................ 19 1. Tác dụng của môn bơi lội.......................................................................... 19 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................ 19 3. Một số quy định của Luật bơi ................................................................... 27Chuyên đề 2: Môn cầu lông ........................................................................................ 31 1. Tác dụng của môn Cầu lông...................................................................... 31 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................. 31 3. Một số quy định của Luật Cầu lông .......................................................... 46Chuyên đề 3: Môn bóng chuyền ................................................................................. 50 1. Tác dụng của môn Bóng chuyền ............................................................... 50 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................ 50 3. Một số quy định của Luật Bóng chuyền ................................................... 59Chuyên đề 4: Môn bóng rổ ......................................................................................... 62 1. Tác dụng của môn Bóng rổ ....................................................................... 62 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................ 62 3. Một số quy định của Luật Bóng rổ ........................................................... 69Chuyên đề 5: Môn bóng đá ......................................................................................... 73 1. Tác dụng của môn Bóng đá ....................................................................... 73 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................ 73 3. Một số quy định của Luật Bóng đá ........................................................... 79 iChuyên đề 6: Môn bóng bàn .......................................................................................83 1. Tác dụng của môn Bóng bàn ..................................................................... 83 2. Các động tác kỹ thuật ................................................................................ 83 3. Một số quy định của Luật Bóng bàn ......................................................... 92Tài liệu tham khảo .......................................................................................................93 ...