Những “vị khách” khó chịu trên lưng

Mụn trứng cá là vấn đề nan giải đối với rất nhiều thanh thiếu niên, thậm chí cả với người trưởng thành. Đặc biệt, mụn trên lưng dễ lây lan do lưng là môi trường dễ đọng bụi bẩn, mồ hôi làm tắc lỗ chân lông. Làm gì với những “vị khách” khó chịu này?Nổi mụn sau lưng khiến cho bạn mất hết tự tin khi đi bơi, đi tắm biển, khiến bạn đau khi tựa vào ghế, khi nằm ngủ... Thông thường, mụn hình thành do mồ hôi và bụi bẩn lắngcặn ở lỗ chân lông gây viêm nhiễm....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Những “vị khách” khó chịu trên lưng Những “vị khách” khó chịu trên lưngMụn trứng cá là vấn đề nan giải đối với rất nhiềuthanh thiếu niên, thậm chí cả với người trưởng thành.Đặc biệt, mụn trên lưng dễ lây lan do lưng là môitrường dễ đọng bụi bẩn, mồ hôi làm tắc lỗ chân lông.Làm gì với những “vị khách” khó chịu này?Nổi mụn sau lưng khiến cho bạn mất hết tự tin khi đi bơi,đi tắm biển, khiến bạn đau khi tựa vào ghế, khi nằm ngủ...Thông thường, mụn hình thành do mồ hôi và bụi bẩn lắngcặn ở lỗ chân lông gây viêm nhiễm. Tuy nhiên, nhữngthay đổi về nội tiết hay những căng thẳng do hoạt độngthể chất cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Điềuquan trọng nhất để phòng, tránh mụn trứng cá chính là giữcho cơ thể luôn khô ráo, sạch sẽ. Thuốc trị mụn cũng làmột giải pháp hiệu quả nhưng tuyệt đối không nên nặnmụn bởi nó sẽ để lại sẹo thâm, thậm chí vết rỗ trên da saukhi mụn lành.Thay đổi chế độ ăn uống sẽ giúp bạn loại bỏ mụn trứngcá. Tránh đồ ăn nhanh, thực hiện một chế độ ăn uống cânbằng, uống nhiều nước và tập thế dục điều độ... chính lànhững giải pháp rất hiệu quả trong điều trị mụn. Một chếđộ ăn lành mạnh sẽ giúp loại bỏ các độc tố, kích thích tốtrong cơ thể còn tập thể dục giúp tăng lưu thông máu vàlàm cho da hấp thụ được nhiều oxy hơn.Những bài thể dục quá căng thẳng cũng góp phần làm nổimụn. Điều này đặc biệt khó tránh khỏi đối với các vậnđộng viên bởi ra mồ hôi đầm đìa chính là nguyên nhângây ra mụn trứng cá.Nên tránh mặc đồ len bó sát bởi len khiến cho da bị kíchthích và đó cũng khiến vấn đề mụn trứng cá trở nên trầmtrọng hơn.Những người bị mụn trứng cá nên tắm thường xuyên đểloại bỏ mồ hôi, bụi bẩn đọng trên cơ thể và mặc quần áothật khô, thoáng sau khi tắm. Bạn có thể sử dụng mặt nạđất sét để loại bỏ bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông. Việcđiều trị mụn bằng thuốc cần có chỉ định của bác sĩ.Để tránh mụn lây lan, bạn nên cố gắng tránh xa các môitrường nóng nực, tránh nấu ăn quá lâu bởi hơi dầu mỡbốc lên cũng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn đầu đenvà gây tắc lỗ chân lông tạo thành trứng cá. Hãy tắm vớimuối bởi muối giúp tẩy tế bào chết, làm cho da mềm hơn,ẩm hơn và còn có tác dụng sát trùng.Mát-xa bằng tinh dầu thực vật cũng rất hiệu quả trong trịmụn trứng cá. Mát-xa làm tăng lưu lượng máu trong tĩnhmạch, giúp thải độc tố qua mồ hôi. Sau khi mát-xa toànbộ cơ thể khoảng nửa giờ, hãy tắm bằng nước ấm dướivòi hoa sen rồi lau khô người bằng khăn bông sạch. Bạnsẽ thấy làn da của mình vô cùng mềm mại và sạch sẽ