rị mùi cơ thể hiệu quả trong ngày hè

TĐể thoát khỏi mùi cơ thể trong những ngày nắng nóng, bạn nên áp dụng những cách đơn giản và khá tự nhiên dưới đây:Tắm rửa sạch sẽMùi cơ thể “nặng” hay không tùy thuộc vào sự sản xuất của các tuyến mồ hôi tiết ra cũng như lượng vi khuẩn trên da. Những người có mùi hôi đặc biệt nên tắm rửa sạch sẽ ngày 2-3 lần so với những người khác. Theo đó, hãy làm sạch vùng nách, bẹn bằng nước và xà phòng khử mùi ít nhất 1 lần/ ngày và tắm thường xuyên hơn nếu thấy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
rị mùi cơ thể hiệu quả trong ngày hèTrị mùi cơ thể hiệu quả trong ngày hèĐể thoát khỏi mùi cơ thể trong những ngày nắngnóng, bạn nên áp dụng những cách đơn giản vàkhá tự nhiên dưới đây:Tắm rửa sạch sẽMùi cơ thể “nặng” hay không tùy thuộc vào sự sảnxuất của các tuyến mồ hôi tiết ra cũng như lượng vikhuẩn trên da.Những người có mùi hôi đặc biệt nên tắm rửa sạchsẽ ngày 2-3 lần so với những người khác. Theo đó,hãy làm sạch vùng nách, bẹn bằng nước và xà phòngkhử mùi ít nhất 1 lần/ ngày và tắm thường xuyênhơn nếu thấy cần thiết.Giặt rũ quần áo hàng ngàyMồ hôi thấm vào quần áo sẽ bốc mùi khó chịu nếukhông được giặt giũ thường xuyên.Nên mặc quần áo từ chất liệu tự nhiên để giúp hấpthụ mồ hôi, thoáng khí và nên thay, giặt quần áongay trong ngày.Thoa chất khử mùi, chống mồ hôiĐối với những trường hợp có mùi cơ thể nhẹ, có thểáp dụng thoa chất khử mùi có tác dụng diệt khuẩn vàtỏa hương.Ngoài ra có thể làm giảm lượng mồ hôi bằng thuốc.Xà phòng kháng khuẩn hoặc thuốc mỡ khángsinhNếu bạn đã thử dùng chất chống mồ hôi, chất khửmùi và thấy rằng chúng gây kích ứng da thì có thểthử thay thế bằng dùng xà phòng kháng khuẩn khitắm hoặc bôi mỡ kháng sinh theo tư vấn của bác sĩ.Giảm thực phẩm cay nóngCó một số thực phẩm như ớt, các loại gia vị nhưhành, tỏi, rượu… có thể ảnh hưởng nhiều đến quátrình tiết mồ hôi. Vì thế, bạn nên tránh ăn những giavị và các thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàngngày để giảm tiết mồ hôi nhé.Thoát khỏi căng thẳngTức giận, lo lắng và quá hưng phấn cũng có thể làthủ phạm làm tăng tiết mồ hôi. Vì vậy, quản lý căngthẳng bằng cách ngồi thiền hay kiềm chế trongnhững tình huống căng thẳng sẽ giúp giảm mùi cơthể hiệu quả.