Danh mục tài liệu

Salad khoai tây

Số trang: 2      Loại file: pdf      Dung lượng: 107.06 KB      Lượt xem: 13      Lượt tải: 0    
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:

Thông tin tài liệu:

Món ăn vừa có vị bùi của khoai, vừa có vị ngọt của đậu, vừa có vị chua của cà. Bé tập ăn 2 loại rau lạ là xà lách rocket và lá thơm, cũng thú vị lắm! Nguyên liệu:150g cá ngừ ngâm dầu 2 củ khoai tây, 2 quả cà chua 100g đậu que, 50g xà lách rocket 1 thìa cà phê lá thơm băm 1/3 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường 1 thìa cà phê giấm táo, 2 thìa cà phê dầu ô-liu
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Salad khoai tâySalad khoai tâyMức độ:DễChuẩn bị:5 phútChế biến:20 phútMón ăn vừa có vị bùi của khoai, vừa có vị ngọt của đậu, vừa có vị chua của cà. Bé tập ăn2 loại rau lạ là xà lách rocket và lá thơm, cũng thú vị lắm!Nguyên liệu:  150g cá ngừ ngâm dầu  2 củ khoai tây, 2 quả cà chua  100g đậu que, 50g xà lách rocket  1 thìa cà phê lá thơm băm  1/3 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường  1 thìa cà phê giấm táo, 2 thìa cà phê dầu ô-liuCác bước thực hiện:1Khoai tây luộc hoặc hấp chín, gọt vỏ, xắt miếng vừa ăn.Đậu que tước bỏ xơ, rửa sạch, xắt làm đôi, luộc chín.Cà chua rửa sạch, bổ múi cau. Xà lách rocket rửa sạch.2Vớt cá ngừ ra, chắt bỏ dầu, cho vào thố cùng với khoai tây, đậu que, xà lách rocker, cà chua.Trộn đều với dầu ô-liu và giấm táo, nêm thêm muối và đường cho vừa ăn.Rắc thêm lá thơm lên trên. Dùng ngay khi chế biến xong.