
Rau cải thìa trộn thịt
Số trang: 2
Loại file: pdf
Dung lượng: 113.08 KB
Lượt xem: 37
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Thay vì những món ăn thịt, cá... giàu chất đạm, chất béo, thỉnh thoảng bạn có thể chế biến các món từ rau, củ tươi ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho bữa ăn gia đình. Chỉ với một ít thịt bằm nhưng sẽ góp phần làm món rau ngon hơn hẳn, lại còn đỡ ngán nữa.
Các bước thực hiện: 1 Rau cải thìa nhặt rửa sạch, để ráo. Thịt lợn băm nhỏ, ướp thịt với hạt nêm. Hành khô bóc vỏ, thái lát. 2 Cho nước vào nồi đun sôi, thả rau cải vào chần chín...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Rau cải thìa trộn thịt Rau cải thìa trộn thịt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Thay vì những món ăn thịt, cá... giàu chất đạm, chất béo, thỉnh thoảng bạn có thể chế biến các món từ rau, củ tươi ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho bữa ăn gia đình. Chỉ với một ít thịt bằm nhưng sẽ góp phần làm món rau ngon hơn hẳn, lại còn đỡ ngán nữa. Nguyên liệu: 500g rau cải thìa 100g thịt lợn nạc 2 củ hành khô Hạt nêm Dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Rau cải thìa nhặt rửa sạch, để ráo. Thịt lợn băm nhỏ, ướp thịt với hạt nêm. Hành khô bóc vỏ, thái lát. 2 Cho nước vào nồi đun sôi, thả rau cải vào chần chín tới, vớt ra, để ráo. Cho dầu vào chảo đun nóng, phi thơm hành, cho thịt vào đảo chín. Cho rau và thịt vào âu to, cho thêm ít nước mắm, hạt nêm vào trộn đều. Bày thức ăn ra đĩa sâu lòng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Rau cải thìa trộn thịt Rau cải thìa trộn thịt Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Thay vì những món ăn thịt, cá... giàu chất đạm, chất béo, thỉnh thoảng bạn có thể chế biến các món từ rau, củ tươi ngon, bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất cho bữa ăn gia đình. Chỉ với một ít thịt bằm nhưng sẽ góp phần làm món rau ngon hơn hẳn, lại còn đỡ ngán nữa. Nguyên liệu: 500g rau cải thìa 100g thịt lợn nạc 2 củ hành khô Hạt nêm Dầu ăn Các bước thực hiện: 1 Rau cải thìa nhặt rửa sạch, để ráo. Thịt lợn băm nhỏ, ướp thịt với hạt nêm. Hành khô bóc vỏ, thái lát. 2 Cho nước vào nồi đun sôi, thả rau cải vào chần chín tới, vớt ra, để ráo. Cho dầu vào chảo đun nóng, phi thơm hành, cho thịt vào đảo chín. Cho rau và thịt vào âu to, cho thêm ít nước mắm, hạt nêm vào trộn đều. Bày thức ăn ra đĩa sâu lòng.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
cách nấu ăn mẹo làm rau trộn bí quyết trộn rau ngon nghệ thuật nấu ăn hướng dẫn nấu ăn tài liệu ẩm thực công việc nhà bếpTài liệu có liên quan:
-
Bánh chuối hấp ngon lạ miền Nam
12 trang 113 0 0 -
Báo cáo thực hành: Công nghê sản xuất bánh kẹo
43 trang 71 0 0 -
Nấm đùi gà xào bơ dai và thơm ngon hơn
2 trang 57 0 0 -
Canh khoai sọ nấu thịt băm giản dị ngon cơm
15 trang 55 0 0 -
2 trang 37 0 0
-
5 trang 36 0 0
-
21 trang 36 0 0
-
3 trang 36 0 0
-
105 trang 33 0 0
-
Cách làm mứt dừa ngày tết thơm ngon.
3 trang 32 0 0 -
2 trang 31 0 0
-
2 trang 31 0 0
-
391 trang 30 0 0
-
Hướng dẫn cách nấu Bún kèn cá lóc
5 trang 30 0 0 -
Thực đơn Nấu ăn gia đình (Miền Bắc): Phần 2
91 trang 30 0 0 -
Thử làm chiếc bánh chú rể hoàng tử Williams
7 trang 30 0 0 -
Một số cách ăn uống gây ung thư
5 trang 29 0 0 -
2 trang 29 0 0
-
Bánh hot dog cho bữa điểm tâm kiểu Mỹ
2 trang 29 0 0 -
2 trang 28 0 0