
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngon
Số trang: 5
Loại file: pdf
Dung lượng: 170.16 KB
Lượt xem: 15
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
Món xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơm ngon. Nguyên liệu: - 200g măng tây - 200g thịt bò thái lát mỏng - 150g cồi sò điệp - Tỏi, hành khô, vài nhánh rau mùi, hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm - Gừng, rượu trắng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngonMăng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngonMón xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơmngon.Nguyên liệu:- 200g măng tây- 200g thịt bò thái lát mỏng- 150g cồi sò điệp- Tỏi, hành khô, vài nhánh rau mùi, hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm- Gừng, rượu trắng.Cách làm:Bước 1:- Măng tây rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, tước phần xơ, thái lát xéo.Bước 2:- Thịt bò thái lát mỏng, cho vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, một ít dầu hào, trộnđều ướp 15 phút.Bước 3:- Cồi sò điệp rửa sạch, rưới vào cồi sò điệp một ít rượu trắng và gừng thái sợi đểkhử mùi tanh, để khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, vớt bỏ gừng.Bước 4:- Đun nóng một ít dầu ở chảo, phi tỏi thơm cho thịt bò vào xào chín tái, vớt ra đĩađể riêng.Bước 5:- Dùng lại chảo đó rưới thêm một ít dầu ăn, cho cồi sò điệp vào đảo nhanh tay lửalớn.Bước 6:- Cho tiếp măng tây vào xào cùng, thêm gia vị cho vừa ăn đảo đều, không nên xàolâu măng tây mất giòn.Bước 7:- Cho thịt bò ở bước 4 vào xào cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tắt bếp, thêmrau mùi, hành lá thái nhỏ vào múc ra đĩa làm món xào ăn với cơm.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Măng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngonMăng tây xào thịt bò và cồi sò điệp thơm ngonMón xào đơn giản với măng tây giòn, thịt bò ngọt mềm và cồi sò điệp thơmngon.Nguyên liệu:- 200g măng tây- 200g thịt bò thái lát mỏng- 150g cồi sò điệp- Tỏi, hành khô, vài nhánh rau mùi, hành lá, muối, hạt nêm, nước mắm- Gừng, rượu trắng.Cách làm:Bước 1:- Măng tây rửa sạch, cắt bỏ bớt phần cứng, tước phần xơ, thái lát xéo.Bước 2:- Thịt bò thái lát mỏng, cho vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, một ít dầu hào, trộnđều ướp 15 phút.Bước 3:- Cồi sò điệp rửa sạch, rưới vào cồi sò điệp một ít rượu trắng và gừng thái sợi đểkhử mùi tanh, để khoảng 10 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, vớt bỏ gừng.Bước 4:- Đun nóng một ít dầu ở chảo, phi tỏi thơm cho thịt bò vào xào chín tái, vớt ra đĩađể riêng.Bước 5:- Dùng lại chảo đó rưới thêm một ít dầu ăn, cho cồi sò điệp vào đảo nhanh tay lửalớn.Bước 6:- Cho tiếp măng tây vào xào cùng, thêm gia vị cho vừa ăn đảo đều, không nên xàolâu măng tây mất giòn.Bước 7:- Cho thịt bò ở bước 4 vào xào cùng, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, tắt bếp, thêmrau mùi, hành lá thái nhỏ vào múc ra đĩa làm món xào ăn với cơm.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
chế biến món ăn sò điệp cách nướng sò điệp món ăn dinh dưỡng cẩm nang món ăn bí kíp nấu ănTài liệu có liên quan:
-
65 trang 128 5 0
-
138 trang 91 2 0
-
4 trang 70 0 0
-
Giáo trình Văn hóa ẩm thực (Nghề: Chế biến món ăn - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng
50 trang 70 2 0 -
111 trang 52 2 0
-
Giáo trình Nấu ăn Việt Nam: Phần 1
99 trang 47 0 0 -
57 trang 46 0 0
-
1315 trang 44 1 0
-
4 trang 42 0 0
-
Giáo trình Chế biến món ăn (Nghề: Chế biến món ăn - Trung cấp) - Trường Cao đẳng nghề Xây dựng
59 trang 40 0 0 -
4 trang 37 0 0
-
Giáo trình Nấu ăn Việt Nam: Phần 2
122 trang 37 0 0 -
Giáo trình Chế biến món ăn 2 (Nghề: Kỹ thuật chế biến món ăn) - CĐ Cơ Giới Ninh Bình
111 trang 36 2 0 -
Hướng dẫn sử dụng ngân hàng đề thi tốt nghiệp cao đẳng nghề khóa 3 nghề Kỹ thuật chế biến món ăn
2 trang 34 0 0 -
Giáo trình Chế biến món ăn 1 (Nghề: Kỹ thuật chế biến món ăn) - CĐ Cơ Giới Ninh Bình
166 trang 34 0 0 -
Bún cua nấu măng và lá gừng dân dã
4 trang 33 0 0 -
4 trang 30 0 0
-
Chế độ ăn cho cơ thể khỏe mạnh
3 trang 29 0 0 -
4 trang 29 0 0
-
114 trang 29 0 0