
5 cách giảm cơn nôn nao khi bị say
Số trang: 3
Loại file: pdf
Dung lượng: 95.41 KB
Lượt xem: 5
Lượt tải: 0
Xem trước 2 trang đầu tiên của tài liệu này:
Thông tin tài liệu:
xe Theo giáo sư, tiến sỹ người Anh, ông Graham Archard, mất nước là nguyên nhân chính gây ra triệu chứng nôn nao.Vị giáo sư này cũng chia sẻ năm thủ thuật để giảm bớt những cơn nôn nao khi bị say nắng hoặc say khi tham gia giao thông.1. Tránh sử dụng nước cam vì các chất axit có trong loại quả này sẽ làm dạ dày bị tổn thương và trách uống các loại nước giải khát có chứa chất kích thích, nhất là cồn và càphê, vì các chất này sẽ làm cho cơ thể mất...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 cách giảm cơn nôn nao khi bị say 5 cách giảm cơn nôn nao khi bị say xeTheo giáo sư, tiến sỹ người Anh, ôngGraham Archard, mất nước là nguyênnhân chính gây ra triệu chứng nôn nao.Vị giáo sư này cũng chia sẻ năm thủ thuật đểgiảm bớt những cơn nôn nao khi bị say nắnghoặc say khi tham gia giao thông.1. Tránh sử dụng nước cam vì các chất axitcó trong loại quả này sẽ làm dạ dày bị tổnthương và trách uống các loại nước giải khátcó chứa chất kích thích, nhất là cồn vàcàphê, vì các chất này sẽ làm cho cơ thể mấtnước nhiều hơn.2. Ăn cháo có thể giúp cơ thể giải phóngnăng lượng thừa và phục hồi lượng đườngtrong máu.3. Trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, nênuống 1/2 lít nước khoáng. Trong nhữngquãng thời gian này nên đặc biệt hạn chếnhững đồ uống có cồn vì chúng có thể làmtăng hàm lượng đường trong máu và cơ thểbuộc phải phản ứng lại bằng cách sản xuấtthêm insulin, dẫn đến những cơn đau đầu, hạđường huyết và cảm giác đói.4. Bánh mì và thịt xông khói có chứa nhiềuprotein sẽ là một sự lựa chọn rất hữu quảcho cơ thể khi bị say hoặc có triệu chứngnôn nao.5. Uống paracetamol để giảm đau đầu là cầnthiết, nhưng tránh uống aspirin vì có thể gâythêm triệu chứng buồn nôn và khó tiêu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
5 cách giảm cơn nôn nao khi bị say 5 cách giảm cơn nôn nao khi bị say xeTheo giáo sư, tiến sỹ người Anh, ôngGraham Archard, mất nước là nguyênnhân chính gây ra triệu chứng nôn nao.Vị giáo sư này cũng chia sẻ năm thủ thuật đểgiảm bớt những cơn nôn nao khi bị say nắnghoặc say khi tham gia giao thông.1. Tránh sử dụng nước cam vì các chất axitcó trong loại quả này sẽ làm dạ dày bị tổnthương và trách uống các loại nước giải khátcó chứa chất kích thích, nhất là cồn vàcàphê, vì các chất này sẽ làm cho cơ thể mấtnước nhiều hơn.2. Ăn cháo có thể giúp cơ thể giải phóngnăng lượng thừa và phục hồi lượng đườngtrong máu.3. Trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy, nênuống 1/2 lít nước khoáng. Trong nhữngquãng thời gian này nên đặc biệt hạn chếnhững đồ uống có cồn vì chúng có thể làmtăng hàm lượng đường trong máu và cơ thểbuộc phải phản ứng lại bằng cách sản xuấtthêm insulin, dẫn đến những cơn đau đầu, hạđường huyết và cảm giác đói.4. Bánh mì và thịt xông khói có chứa nhiềuprotein sẽ là một sự lựa chọn rất hữu quảcho cơ thể khi bị say hoặc có triệu chứngnôn nao.5. Uống paracetamol để giảm đau đầu là cầnthiết, nhưng tránh uống aspirin vì có thể gâythêm triệu chứng buồn nôn và khó tiêu.
Tìm kiếm theo từ khóa liên quan:
y học phổ thông kiến thức sức khoẻ y tế sức khoẻ cách chăm sóc sức khoẻ nghiên cứu y họcTài liệu có liên quan:
-
5 trang 334 0 0
-
Tổng quan hệ thống về lao thanh quản
6 trang 324 0 0 -
8 trang 288 1 0
-
Vai trò tiên lượng của C-reactive protein trong nhồi máu não
7 trang 285 0 0 -
Tổng quan hệ thống hiệu quả kiểm soát sâu răng của Silver Diamine Fluoride
6 trang 282 0 0 -
Khảo sát hài lòng người bệnh nội trú tại Bệnh viện Nhi Đồng 1
9 trang 254 0 0 -
Phương pháp lọc màng bụng cho những người bệnh suy thận
6 trang 240 0 0 -
13 trang 226 0 0
-
Tình trạng viêm lợi ở trẻ em học đường Việt Nam sau hai thập niên có chương trình nha học đường
4 trang 224 0 0 -
5 trang 222 0 0
-
8 trang 221 0 0
-
9 trang 218 0 0
-
Đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng ngộ độc Diquat tại Trung tâm Chống độc Bệnh viện Bạch Mai
5 trang 216 0 0 -
6 trang 212 0 0
-
12 trang 211 0 0
-
7 trang 209 0 0
-
Thực trạng rối loạn giấc ngủ ở lái xe khách đường dài và tai nạn giao thông ở Việt Nam
7 trang 209 0 0 -
6 trang 209 0 0
-
7 trang 206 0 0
-
8 trang 204 0 0