“Bắt bệnh” lười ăn của bé

Thấy cu Tí 25 tháng vẫn chỉ có 12kg, chị Hoa (Thanh Trì – Hà Nội) phàn nàn với ông bà: “Con cho cháu ăn toàn tôm, cua, thịt bò,… chả hiểu sao cháu vẫn lười ăn, chậm tăng cân”. Lười ăn là chuyện thường! Từ 1 – 5 tuổi, các bé thường chậm tăng cân. Các mẹ thường đổ lỗi việc đó là do bé “lười ăn”. Trên thực tế, bé ở độ tuổi này lên cân rất chậm so với năm đầu tiên phát triển. Thông thường, bé chỉ tăng 2kg/năm so với 7kg trong 12 tháng đầu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
“Bắt bệnh” lười ăn của bé “Bắt bệnh” lười ăn của béThấy cu Tí 25 tháng vẫn chỉ có 12kg, chị Hoa (Thanh Trì – HàNội) phàn nàn với ông bà: “Con cho cháu ăn toàn tôm, cua,thịt bò,… chả hiểu sao cháu vẫn lười ăn, chậm tăng cân”.Lười ăn là chuyện thường!Từ 1 – 5 tuổi, các bé thường chậm tăng cân. Các mẹ thường đổ lỗiviệc đó là do bé “lười ăn”. Trên thực tế, bé ở độ tuổi này lên cânrất chậm so với năm đầu tiên phát triển. Thông thường, bé chỉ tăng2kg/năm so với 7kg trong 12 tháng đầu tiên.Lúc này các mẹ đừng lo lắng thái quá mà quên rằng tốc độ pháttriển của bé từ 1 tuổi trở đi sẽ chững lại. VÌ thế, bé cũng cần ítnăng lượng hơn. Lúc này, có thể bé sẽ lười ăn sinh lý. Thay vìbằng mọi giá ép bé ăn, hãy để bé tự quyết định xem sẽ ăn baonhiêu trong một bữa ăn.Mẹ không cần “than thở” nếu bé chỉ lười ăn đơn thuần mà khôngkèm theo các dấu hiệu bệnh lý như sụt cân, sốt, nôn, tiêu chảy,không tăng cân trong vòng 6 tháng.Lười ăn do bị ốmKhi bé kiên quyết không chịu ăn gì, mẹ nên xem bé có bị mệt mỏikhông. Bé bị viêm họng, viêm phế quản, sốt,… cũng rất lười ăn.Nhưng lúc này, nguyên nhân lười ăn là do bé bị ốm.Nhưng bố mẹ cũng không nên lo lắng quá và cố tình ép bé ăn cũngkhông mang lại nhiều kết quả. Bé ăn nhiều sẽ rất dễ bị nôn/trớ vàdẫn đến cảm giác sợ ăn.Bố mẹ hãy chấp nhận để bé ăn theo nhu cầu và có thể bị sụt cân.Khi bé bình phục, bố mẹ hãy bồi bổ “bù” cho bé nhé!Lười ăn do bố mẹ quátVì dỗ mãi mà con không ăn, nhiều bố mẹ đã phải quát lên: “Có ănkhông thì bảo? Không ăn tao đổ đi bây giờ…”. Cha mẹ đã quênmất rằng doạ nạt ép bé ăn sẽ làm cho bé sợ ăn. Đây là một điều tốikị.Nếu bé không muốn ăn, hãy cho bé giải lao 30 phút. Sau đó, mẹ lạitiếp tục cho bé ăn. Nếu bé nhất quyết không ăn, mẹ cũng dừng bữaăn tại đó nhé. Có thể bé sẽ bị đói, nhưng lại là một cách hữu hiệugiúp bé sẽ thích ăn hơn vào bữa sau.Bữa tiếp theo, thông thường bé sẽ ăn ngon miệng hơn. Khi bé vẫnlười ăn sau nhiều bữa bị bỏ đói, mẹ hãy đưa bé đi khám bác sỹngay.Cũng có trường hợp, nhiều bé có cảm giác buồn khi thấy bố mẹthiếu sự quan tâm. Bé thường phản ứng lại bằng việc bỏ ăn để thuhút sự chú ý của mẹ. Bố mẹ càng nỏng nảy, càng ép bé ăn, bé càngphản ứng bỏ ăn mạnh hơn.Lười ăn do ăn nhiều thức ăn bổ dưỡngBé lười ăn cũng có thể do mẹ đã cho bé ăn quá nhiều thức ăn bổdưỡng. Với tâm lý muốn cho con ăn những gì ngon nhất, bổ nhất,mẹ thường nhồi nhét cho con quá nhiều thức ăn mà không hề quantâm con có thích hay không.Những món ăn quá bổ dưỡng nhiều khi lại khiến bé bị ngán vàkhông hấp thụ được. Tình trạng đó kéo dài khiến bé sợ khi thấynhững món ăn đó và sợ ăn.Nhiều mẹ lại cố tình lừa cho bé uống thuốc bằng cách cho thuốcvào thức ăn. Điều này khiến bé ác cảm với món ăn đó và bỏ ăn cảbữa. Hơn nữa, một thực đơn “nghèo nàn” lặp đi lặp lại, mặc dù tốnrất nhiều tiền và công sức của mẹ cũng khiến bé lười ăn.Lười ăn do ăn dặm không đúng cáchBệnh lười ăn của bé cũng có thể là do mẹ tập cho bé ăn dặm khôngđúng cách. Thời kỳ ăn dặm từ 6 tháng – 12 tháng tuổi cũng là thờikỳ mẹ nên tập luyện vị giác cho bé và khả năng xử lý thức ăn cứngcho bé.Điều này sẽ giúp cho bé luyện răng, luyện cơ hàm rất tốt cho sựphát triển của bé.Ăn dặm không đúng cách có thể khiến cho các chức năng nhai củabé chậm phát triển và là một trong những nguyên nhân dẫn tớibệnh lười ăn của bé đối với các thức ăn thô, cứng, lổn nhổn.Từ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên tập cho bé ăn thêm các thức ăn theonguyên tắc: từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, từ mềm đến cứng, từnhỏ đến to, từ một hạt đến nhiều hạt.Từ tháng thứ 9 trở đi, bé có thể ăn cơm nát, cơm nhão và tập ăncơm cùng bố mẹ.Bé nào lười ăn, bố mẹ hãy xem mình có mắc các lỗi như trênkhông, để rút kinh nghiệm và giúp bé ngon miệng hơn nhé